دورة التحرر من الخوف 💫
رحلة مرئية من 5 فيديوهات، تفكّك فيها أوهام الخوف، وتُسقط دروع الحماية، وتنتقل إلى وعي الحب والسلام
الفيديو الأول : هل كل خوف عدو؟
ستفهم الفرق الجوهري بين الخوف الفطري الذي خُلق لحمايتك في اللحظة الحالية، وبين وعي الخوف المزمن الذي يسجنك في أوهام المستقبل ويصنع القلق والأرق.
الفيديو الثاني :الخوف الذي يشكّل هويتك
تغوص في أعماق النفس لتكتشف كيف يتسلل الخوف فيشكّل هويتك دون أن تدري، وما الدوائر والطبقات الشعورية التي يحيطك بها باسم الحماية فتمنعك من النمو.
الفيديو الثالث: ماذا يحاول الخوف أن يخبرك؟
قد يأتيك الخوف صوتاً داخلياً أو شعوراً غريباً بأن شيئاً سيئاً سيحدث. هو لا يؤكد وقوع الخطر، لكنه ينبّهك إلى أمر يحتاج انتباهك، وستتعلم كيف تقرأ رسالته دون أن تنقاد له
الفيديو الرابع: لماذا نعيش ما نهرب منه؟
كيف تتسلل «نوايا الخوف» المتناقضة إلى حياتنا، فتجعل ما نعيشه يشبه تماماً الواقع الذي هربنا منه، وكيف تكسر هذه الحلقة.
الفيديو الخامس : من وعي الخوف إلى وعي الحب
أفضل الطرق للتحرر من وعي الخوف عبر ثلاثة مفاتيح: وعي الشجاعة، والتجذر، ووعي الحب
فهمتَ الخوف… والآن حان وقت أن تتخفف منه 🌿
فهمك للخوف يفتح الباب، لكن قد تلاحظ أن الثقل ما زال في صدرك، وأن الأفكار لا تهدأ حتى بعد أن عرفت كيف يعمل الخوف. في تجربتي مع من رافقتهم ، الخوف لا يبقى في العقل وحده، بل يتراكم في المشاعر ويترك ثقلاً تحتاج معه إلى مساحة لتفريغه
لهذا أقدّم جلسة التحرر من الطاقة السلبية
هدف الجلسة تخفيف الخوف و التفكير الزائد واستعادة الإنسجام الداخلي